wissen to go

WILLKOMMEN!

Viele Athletinnen und Athleten wissen heute alles Mögliche über ihr Rad, ihre Herzfrequenz und über ihre Wattleistung, aber kaum etwas darüber, wie sie ihren eigenen Motor, also ihren Körper, am besten versorgen. Dabei liegt bei vielen Sportlern die einfachste Möglichkeit der Leistungsoptimierung in einer gezielten Ernährung. Mit unserem Blog möchten wir Licht ins Dunkel bringen. Wir informieren euch dabei nicht in erster Linie über unsere Produkte, wir möchten euch vor allem informieren und unterhalten euch dabei spannendem Hintergrundwissen. Wir freuen uns, wenn ihr mit uns auf Social Media über die Inhalte unseres Blogs diskutiert.

Blog

Für den Sportler sind zwei Nahrungsbestandteile besonders wichtig: körpereigenes Fett und Glykogen, also die in Muskeln und Leber enthaltenen, umgewandelten Kohlenhydrate. Aus diesen...